Электрические беговые дорожки

Электрические беговые дорожки — лучшие домашние тренажеры для начинающих. Для того чтобы пользоваться механической беговой дорожкой, желательно отшлифовать свою технику бега и не иметь проблем с суставами, так как при продвижении полотна ноги нагружаются сильнее, чем при пробежке по грунту или асфальту. Если вы двигаетесь неритмично, не соблюдая нужную скорость, то не пройдете за рассчитанное время необходимую дистанцию. Поэтому при отсутствии опыта в беге целесообразнее купить дорожку с двигателем. Базовые модели электрических беговых дорожек для дома потребляют всего по 0,75-0,8 кВт/ч, что сравнимо с мультиваркой. Модели с электромотором бывают малогабаритные, складные, от 25 кг вместе с упаковкой – для сравнения, 18-20 кг весит велосипед для взрослого человека. Такие компактные дорожки подойдут для квартиры-студии.

На какие параметры стоит обратить внимание в первую очередь:

1. На ширину полотна. Оптимум начинается от 40 см, профессиональные дорожки имеют ширину полотна полметра и даже больше. Все просто: к узкой «ленте» нужно дополнительно приноровиться, высоким людям с большой глубиной шага нужны дорожки пошире – в негативных отзывах лидируют жалобы на то, что все время нужно смотреть, куда ставишь стопу и трудно сосредоточиться на беге.
2. На качество систем амортизации. Даже в бюджетных вариантах ставят вполне надежные амортизаторы, у каждой фирмы они свои, некоторые запатентованы и зарегистрированы как отдельная торговая марка.
3. На возможность изменения угла наклона и на максимальную скорость дорожки – а вдруг вам захочется усложнить себе задачу? Средняя скорость бега трусцой у начинающего – от 7 до 9 км/ч, поэтому заявленной скорости в 10 км/ч достаточно для регулярных тренировок.

Самая недорогая среди электрических беговых дорожек, например, Carbon Yukon, не имеет таких опций, как пульсометр, у нее фиксированный угол наклона и ограничения для занимающегося по росту (180 см) и весу (90 кг). Но уже в следующей модификации – Carbon Yukon HRC+ – добавляются и замер пульса, и даже несколько программ, включая бег по пересеченной местности. Для того, чтобы пользователь мог бегать со скоростью 10-14 (16) км/ч, нужен более мощный двигатель и более совершенная система амортизации – цена такой дорожки уже существенно выше. Она выдерживает человека весом до 130 кг, но при этом и сама весит около 60 кг.

Если вы проживаете в Москве, то доставка беговой дорожки от нашего магазина будет для вас бесплатной. По всем интересующим вопросам можно проконсультироваться с нашими консультантами.