Беговые дорожки с измерением пульса в Нижнем Новгороде
Беговые дорожки с измерением пульса с легкостью проконтролируют сердцебиение в процессе занятий и покажут его динамику в зависимости от изменения нагрузки. Стремитесь укрепить сосуды и сердце — контролируйте частоту пульса, который должен быть высоким, но не превышать допустимое согласно возрасту, полу и телосложению значение. Для похудения же сердечный ритм должен быть несколько ниже, для чего нужно измерить пульс на беговой дорожке и своевременно откорректировать нагрузку. Реализовывается данная функция по-разному. На одних беговых дорожках датчик пульса размещается на поручнях, на других предусмотрено удобное крепление на мочку уха, грудь, руку или же крепится на пояс. Тренажер подаст сигнал, что запрограммированное значение превышено.
Отзывы на Беговые дорожки с измерением пульса
Беговые дорожки с измерением пульса снабжены специальными датчиками контроля частоты сердечных сокращений. Это важный показатель, помогающий следить за эффективностью тренировки. Кардионагрузки, к которым относится и бег, требуют постоянного контроля частоты пульса. Именно частота пульса является фактором, определяющим оптимальный темп во время нагрузки, а также длительность перерывов для восстановления.
Для чего нужно измерять пульс?
Разные виды нагрузки подразумевают работу в разном диапазоне сердечных сокращений. Например, жиросжигательные тренировки проводят при частоте пульса 60-70% от максимальной, тренировки на выносливость требуют 70-80%.
Встроенный компьютер беговых дорожек с пульсометром отслеживает этот показатель и в зависимости от заданной программы меняет уровень нагрузки, чтобы тренировка была максимально эффективной. Он также сигнализирует о превышении заданного значения, обеспечивая не только эффективность, но и безопасность.
Датчики пульса могут располагаться на поручнях, однако точность их измерений зачастую оставляет желать лучшего. Кроме того, для контроля пульса в этом случае необходимо держаться за поручни, что не всегда удобно. Гораздо более точный и современный метод — выносные датчики. Многие модели беговых дорожек снабжаются встроенным Polar приемником, позволяющим использовать кардиопояс или датчики, закрепляемые на запястье или мочке уха.
Как выбрать?
На сайте вы найдете большой ассортимент беговых дорожек, как со встроенными датчиками, так и с Polar приемником. Большое разнообразие технических характеристик позволяет каждому подобрать модель, идеально подходящую и по функционалу, и по цене.
Различные размеры полотна (ширина от 40 до 62 см и длина от 105 до 155 см позволят найти удобный тренажер для человека любого роста и комплекции. Многие модели снабжены системой складывания, а также транспортировочными колесами, облегчающими перемещение тренажера.
Большинство моделей позволяют менять угол наклона бегового полотна, имитируя движение по пересеченной местности и нагружая различные группы мышц.
Мощность двигателя определяется предполагаемым видом тренировок. Бег трусцой, быстрый бег и спортивная ходьба требуют разной мощности мотора: для ходьбы достаточно 2 л.с., для быстрого бега понадобится мотор мощностью 3 л.с. и больше.
Следует также обратить внимание на систему амортизации. Она поможет снизить ударные нагрузки и убережет от травм.
Встроенный компьютер современных тренажеров не только контролирует сердечный ритм и сохраняет данные о занятиях, но и обладает набором предустановленных программ для различных видов тренировок, а также позволяет подключать различные цифровые устройства.
Где купить беговую дорожку с пульсометром
В нашем интернет-магазине вы можете купить беговую дорожку с контролем пульса, ознакомиться с инструкцией к ним и отзывами покупателей. Квалифицированные консультанты расскажут об особенностях понравившихся моделей, ответят на возникшие вопросы, помогут с доставкой по Нижнему Новгороду.