Беговые дорожки для начинающих

Заняться фитнесом, да еще и сделать это бюджетно — непростая задача. Когда я решила купить тренажер, хотелось потратить не слишком много денег. Выбрала беговую дорожку, потому что врач подсказал такой вид тренировок, к тому же в мои редкие посещения спортзала я чаще всего занималась именно на них. В зале мне не нравится, проще дома, достал-разложил тренажер, или запустил, и все. Никаких посторонних. Эта модель, судя по скорости, предназначена для ходьбы, но меня это вполне устроило. Плюсы: недорогая, есть ролики для транспортировки. У меня небольшая комната, если дорожку не убирать, она будет мешать проходу. Симпатично выглядит, хотя для тренажера это, прямо сказать, не особо важно. Для невысоких и не тяжелых людей хорошо подходит, я хожу уже три месяца, полет нормальный, здоровье улучшается. Не особо шумная, управление с пульта. Можно делать разные упражнения руками когда ходишь. Минусы: если пульт сломается или потеряется, других способов управления нет. Тяжело перемещать за шкаф, поэтому плюнула и задвигаю под кровать. От роликов остаются полосы. Дисплей внизу и его плохо видно, устаю наклоняться и разглядывать, сколько потратила калорий. Без программ скучновато, ставьте поблизости от телевизора или монитора.

От компактной дорожки я не ждала никаких наворотов, да и мне кажется, они лишние совершенно. Если человек хочет заниматься, он это будет делать и без встроенных всяких датчиков, наушников или подставок под воду. То, что поручней нет, конечно, насторожило меня сначала, но вопрос экономии свободного места перевесил в итоге. Так вот, оказывается, производители уже заранее все предусмотрели, и у таких вот моделей есть максимальный порог скорости, как раз из-за безопасности. Этот момент как позитивный, так и негативный, сейчас объясню, почему. Плюсы: Как уже говорила, тренажер компактный. Можно хранить под кроватью, столом или шкафом, если он у вас на ножках. Реально места занимает немного, но только горизонтально его держать можно, вертикально лучше не стоит переворачивать. Идеален для ходьбы в медленном и быстром темпе. Минусы: И вот отсюда логично вытекает главный недостаток этой дорожки - на ней не побегаешь. Оно может и к лучшему, особенно если спорт для вас, как для меня, в новинку, но сначала немного разочаровывает. Я на ней занималась полгода, сейчас вот думаю продать и купить модель помощнее. Но для старта - самое то.

Давно хотела домой беговую дорожку, так как никаких моральных сил после работы или перед ней выходить на улицу на пробежку не было. Думаю, многим знакомо, а тут она всегда под рукой, можно понемногу заниматься с утра и вечером. К сожалению, квартира небольшая, места под полноценный тренажер не было, поэтому пришлось обратить внимание на модели без поручней. Сначала была скептично настроена, но по итогу так даже и лучше наверное вышло. Единственное, наверное, посоветую такой только людям без проблем со здоровьем, суставами или спиной там, им тяжеловато будет без поддержки. Плюсы: Очень компактная. Спокойно поместилась на балконе, еще и место осталось. Материалы качественные, полотно закреплено хорошо, в плане безопасности и надежности нареканий никаких нет. Дизайн симпатичный. Минусы: Ну то, что поручней нет, я уже упомянула. Еще дисплей расположен прям внизу, не очень удобно, поэтому я им и не пользуюсь в принципе. Есть ограничения по весу, будьте внимательны. Скорость максимальная 7,5 км, из соображений безопасности, так что прям супер быстро не побегаешь. Но для занятий дома на мой взгляд больше и не надо.

Работаю удаленно, целый день за компьютером. Задумалась о покупке домашней беговой дорожки, чтобы чаще двигаться. Меня нельзя назвать спортивным человеком. Решила, что на дорожке в основном буду ходить в быстром темпе. Этот тренажер выбрала за компактные размеры. Конечно, модели с рукоятками удобные, но зато эту дорожку можно в любой момент убрать под кровать. Не нужно ее для этого складывать. Плюсы: компактная. Боялась, что с появлением тренажера у меня в квартире совсем не останется свободного места, но нет. Хороший дисплей, на нем отображается вся нужная информация. Во время тренировки удобно следить за временем и пройденной дистанцией. Есть пульт управления, это тоже очень удобно. Отличная амортизация. Перед покупкой я изучила этот вопрос и специально искала модель, которая снижает нагрузку на колени. Минусы: диапазон скоростей небольшой. Но мне для быстрой ходьбы этого вполне достаточно.